JURE KOVAČIČ

Vadbeni studio 1ON1 Gym
Ideja o nastanku vadbenega studia je sicer nastala že vrsto let nazaj, realizacijo pa je doživela skoraj dve leti nazaj, ko sta se pokrili tako priložnost kot zmožnost. Vadbeni studio zajema vse komponente individualnega vadbenega procesa. Studio je namenjen zgolj individualni obravnavi, zato se hkrati v studiu nahaja samo stranka s trenerjem. Na ta način je stranka deležna res osredotočene storitve.
Vsaka stranka je deležna programa, ki je prilagojen njenim fizičnim sposobnostim, ciljem ter zdravstvenemu stanju. Največ pozornosti posvečamo pravilni izvedbi vaj ter razvoju oz. krepitvi mišic v vseh ravninah telesa.
Vadbeni studio je opremljen tudi s trenažerji kot sta Ski Erg in veslač Concept2 ter s kolesom Assault Air Bike, ki strankam ponujajo dodatno izkušnjo v smeri visokointenzivnih treningov.
Sam sem licenciran trener (FZS 3. stopnja) s 15-letnimi izkušnjami na področju individualne kot tudi skupinske vadbe. Redno se izobražujem na področju vadbenih pristopov kot tudi na področju prehranske obravnave posameznika. Sodelujem tudi kot mentor na FZS-ju, hkrati pa vodim športne aktivnosti v športnem centru Konex.
Storitve, ki jih izvajamo v studiu:
– Merjenje telesne sestave z bioimpendančno tehtnico,
– Izboljšanje motoričnih sposobnosti,
– Odprava mišičnega neravnovesja,
– Treningi namenjeni hujšanju in oblikovanju postave,
– Visoko intenzivni treningi,
– Treningi namenjeni splošni dobri telesni pripravi.
