Kot sva že večkrat poudarila, nisva dietetika ali nutricionista, sva trenerja, starša in raziskovalca, ki sta v džungli vsakodnevnih obveznosti odkrila, kako enostavno je lahko jesti bolje. In ja, na podlagi lastnih izkušenj še kako dobro veva, da je pomanjkljivo razumevanje prehrane kot reševanje enačb brez znanja poštevanke.
Vsekakor pa pri pripravi svojih obrokov ne pozabite na vsebino prvega dela SIMPL HRANE v katerem sva se dotaknila vseh osnovnih informacij in pojmov. Za tiste, ki ste ga zgrešili, ga najdete na povezavi:
Zdaj pa zavihajte rokave in si pripravite sestavine za naslednji obrok!
Pa dober tek!